Kunci Menjaga Kesehatan Tubuh 1. Selalu berfikir positif 2. Atur waktu istirahat dengan baik 3. Olahraga secara teratur 4. Konsumsi makanan berserat 5. Makan dengan porsi yang wajar dan sehat 6. Penuhi kebutuhan vitamin D 7. Penuhi kebutuhan cairan tubuh 8. Menebarkan senyum dengan orang sekitar 9. Menghindari rokok dan alkohol 10. Menjaga berat badan ideal 11. Menjaga tekanan darah tetap baik 12. Aktivitas seksual yang aman -anandazahra